今日は普通に練習をしただけなんで昨日の事をば。

昨日は学習合宿から帰って来て、それからテニススクールへ。
俺のクラスは俺ともう１人高校１年の人を合わせて２人しかいません＾＾；
しかーし！昨日はそのもう１人もいなくて俺１人でレッスンを受けることに。
やったことは、まずショートラリー、次にフォアーの球出し、次にバックの球出し、バックがダメだったので左手で押す感じを掴むために左手でフォアーを打ちました。
その後に左右の振り回し、ラストはムーンラリー。
ムーンラリーはスピンを思いっきりかけて相手のコートに高く深く返す繋ぎのショットの練習です。

昨日の教訓。
・フォアーのスタンスは今までオープンだったが、左足を少し前に出すスタンス（名前忘れちった；；）の方が強いショットが打てた。
・バックは右手の力を抜いて左手で押す感じ。
・ショットを打つ時は打点を前過ぎに打つのでは無く引きつけて打つ。
・試合では強いショットのラリーは１割で他の９割が繋ぐラリー。だから繋ぐラリーの練習をした方が良い。

昨日は兄も帰って来てフォームを直してもらった。
それは、テイクバックの時に手首に力が入っていたところ。
プロ選手のテイクバックを見ると分かる様にテイクバックはラケットが最初からねてます。
俺の今までのテイクバックは握る力は弱くしていたものの、手首が固まってしまっていました。
だからテイクバックの時にラケットが立ってしまっていたのです。
その後何度か素振りをしてやっと修正することが出来ましたｗ

それでは、今日はこの辺でｗ
ノシ