どうも、メガ沢です。

今日はスクールがありました！
自分を入れて６人２面で練習開始。
まずはコートの外を走って、それからコートの中をラインに沿ってダッシュ。
それからフォア、バックと球出しをしてからラリーが始まりました。

６人２面なので４人が１コート半面ずつ、もう２人がコーチと一緒に１コート使うといった感じでした。
コーチと一緒にやる組はコーチがボレー、生徒がストロークで、コーチが球出しをしてそれを１人がストレートにいるコーチに返す。
それをコーチがクロスに返す。
それをコーチに返して、それをコーチがストレートに打つのでそれをもう１人がコーチに返してまたコーチがクロスに返す。
それを続けて行くという練習をやりました。
これを１０球続けられたら終わり。
話を聞くだけなら簡単ですよね。
実際そうはいかないわけで、コーチのボレーが厳しいのなんの。
球を浮かすと打たれるし、かといって強い球を打つとその勢いで返ってくるわけですよ。
しかもシングルスコートギリギリの深いところ＾＾；
もうやる気の問題じゃなかったです･･･

その後はサーブ練習からチャンピオンゲームに移行しました。
チャンピオンゲームとは挑戦者はサービス、チャンピオンはリターンで試合をして挑戦者が勝てばチャンピオン交代、チャンピオンはいつまで防衛出来るか！？
ってな感じのゲームです。
いつも何ポイント先取とか連取とか条件を変えて出来るのがいいところです。

今日は３ポイント連取で交代といったシビアな条件でやりました。
試合で０－４０の状況から４０－４０に持ち込むシチュエーションのゲーム。
もちろんダブルフォルトした時点で試合終了。
しかも今日はダフォしたらバービージャンプ１０回という罰ゲーム付き（×_×；）

試合は結構やったので試合内容とかはあまり書きませんがご了承下さい。
ダフォの回数はかなり多かったですｗ

今日の教訓
・リターンの時は自分からボールを迎えに行く。
・サービスはゆったり大きくスウィング。
・無理はしなくてもいずれはチャンスボールが来るからそれを叩く。
・フォアはタイミングが大事。
・色々な速さと深さのボールを打ち分ける。
・最後まで諦めないで足を動かす。

今日今までの日記を読んで見ましたが、やはり教訓を書くと身が引き締まる感じがしますね。

それではまた次回！
(´･ω･｀)ﾉｼ

この頃時間が無くて更新出来ませんでした。。。
まぁ、あんまテニスも出来なかったわけですが・・・。

ってことで今日はしっかり書きますよ！
昨日はあんま強調することもなく終わったので、金曜日の事をば。

金曜日はオレの通っているテニススクールの日でした。
この日は学校の先輩と一緒に行って、二人でレッスンを受けました。
オレは久しぶりのテニスだったんで、最初は全然打てませんでした・・・。
コーチが来る前は少し先輩と打ったんですが、ショートラリーでは大きくなったり、ロングラリーでは空振りなど本当に全く打てない状態・・・。
その状態でレッスンに突入。

最初にしたことは１セットマッチで先輩と試合。
サーブも入らず、ラリーも出来ず、６－０で速攻負け。

もうね・・・凹みまくりました・・・。

そして、次はサーブの練習。

打ちっぱから始まり、上手く出来なかったりするとコーチが教えてくれます。
色々言われましたよ。
打つときに目を離すな、もっとリラックスして打て、ちゃんとボールを見ろetc・・・

そして最終的には・・・サーブのフォームを変えられてしまいました・・・。
普通の人はサーブを打つとき、右手を下から大きく円を書く様に上に上げて肩に担いでからインパクトまで持ってくんですが、オレが教えられた打ち方はＡ・ロディックと同じ打ち方らしいトスを上げる時、そのまま右手も一緒に上に上げ肩に担ぎ、インパクト。って感じの打ち方に。
これにより、今まで中々合わなかったインパクトのタイミングが合って打てるようになりました！

その後、スピンサーブを教えてもらいました。
まず、肩に担いだ状態から頭の上の辺りにトスを出して、打つ。フォロースルーはラインに沿って真っ直ぐ振り下ろす。
これがスピンをかけるコツらしいです。
あとは打ちっぱ感覚で打ちました。

あとはラリーをして、最後に試合をしました。

それでは金曜日の教訓。
・サーブの時はボールから目をそらさない。
・打つ前はリラックス。
・サーブを打った後は体が開かない様に、顔を残したり、左手で押さえ込んだりする。
・スピンサーブの時は力を抜く。
・ラリーのときはタイミングで打つ。

あ、ラリーのこと詳しく書くの忘れてました・・。

ちょっと書かせて下さいなｗ

ラリーの時の動きの順序。
１、相手が打つときにスプリットステップ。
２、フォアーかバック側どっちで打つのか判断してからターン。（フォアーで打つと判断した場合は左肩を入れてテイクバックするということ。）
３、打ちやすい場所に移動しながらラケットヘッドを落とす。
４、焦らずタイミングを合わせてインパクト！

こんな感じだったと記憶してます。

それでは今日はここらへんで～

おやすみなさ～い（＿＿）ノシｚｚＺ

ども、メガ沢です。

今日の新潟は最高気温３６度などと言う信じられない暑さでした。

その中でテニスをしていたのか・・・。

さて、気を取り直して今日も書きますぞ～っと。

今日は部員みんな朝からやる気がなかった様子で、グダグダテニスモード。

いつものメニューをやるのにも1.5倍の時間を消費。
休憩も長めで、本当にグダグダ＾＾；

午後もみんなやる気がなく、ラリーを軽くやって終わりになりました。

やっぱり最大の敵は暑さだなぁ～・・・

何か無駄に疲れたんで寝ますわぁ～（－－

でわでわノシ

ども、メガ沢です♪

今日はテニススクールでテニスをしてきました！
一昨日、昨日とテニスができなかったので久しぶりのテニス。
同じクラスのＴ氏は来てるかなぁ～？と楽しみに思いながら行ってみたわけですよ。

うん、いないね・・・。

うわぁ～・・・また一人かぁ～；；

振り回し辛いわぁ～・・・（－－；

まぁ、行きますか！

メニューはショートラリー、ロングと始まり、それから基本練習の動かない球出し。

膝を曲げてテイクバックして腰を回す感じで打つ。
それと肩の入れ替え。
これが大事だそうで。あと、打点を見ることもねｂ

それをフォアー、バック両方ともやってから次は恐怖の振り回し。

フォアー打ったら、バックへ走って打つ。
そしてまた走ってフォアーへ。
これをフォアー５球、バック５球で１セット。

これは一見楽な練習に見えるが、コーチの浅めの球出し、そしてサイドステップでの移動。
これが結構足と肺（？）にくる。

今日は１セットが終わったら３０秒休憩。
そしてまた繰り返す。

５セットぐらいしてから、コーチが移動して「お？今日は結構楽だな。」と思ったのも束の間。

コーチ「はーい、じゃあ距離伸ばします。」
と言ってネットの向こう側から球出しする気満々。

もう勘弁してくれ・・・。

むぅ・・・ついに１０セットやってしまった。
合計１５セット・・・。合計休憩時間１５×３０秒＝４５０秒。

ほむ・・・疲れたよ。

で、それから休憩がてらにボールアップ。

そして、後はサーブ練習。

今日は何故かかなり基礎的な練習で終わったが、最近フォームが崩れていた俺にとって良い練習になった。（特にサーブ）

じゃあ、また明日からテニス日和！

テニスをした日は大体書こうと思いますので、よろしくｗ

では、今日はここらで＾＾）ノシ

ども、メガ沢です。

本日行われた秋期地区大会！
俺はダブルスだけで出場しましたｗ

何故かプチシード扱いされており１回戦からいきなり団体戦でシングルス３に出ていた人がいるペアと対戦することに・・・。

むぅ～、相手は同じ一年。しかし、中学の頃、軟式経験者ということで、ダブルスはやりなれているだろうと思い、勝てる気なしで挑んだ試合。

まずは結果から・・・

６－３・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ダウン

やっぱり勝てませんでした・・・。

最初の予想はストレート負け、取っても１ゲームと、とても弱気な予想でした。

しかし、やってみると思った程強くなくてびっくり。

ですが、やはり実力差はあり、こっちはリターンは決まらないわ、ボレーは外すわで最初１－１だった試合が一気に１－５・・・。

そして運命の俺のサービスゲーム。

こっちはサーブを入れるものの、相手はリターンもうまく、０－４０まで追い込まれ、相手側のマッチポイント。

まだだ！と思い１ｓｔを打ちかますがフォールト。
「ここまでか。」と思い意気消沈で挑んだラストサーブ。
もちろんアンダー

打ち込まれて終わりだなぁ～、と思いきや帰ってきた球は大きく弧を描いてアウトに。

この時点で１５－４０。未だにマッチポイント。

また１ｓｔを外し２ｎｄのアンダーサーブを入れる。
相手は強く打ちすぎてネット。

あらら？ｗ

勢いづいて１ｓｔ打つもフォールト。
もちろん２ｎｄアンダーで入れる。
またまたアウト

ドュースになり１ｓｔも入り無事ゲームキープに成功。

これで流れはこっちのもんだ！そう思いましたね。

そう。やはり流れはこっちにあった。
８ゲーム目俺はストロークも、ボレーも調子がよくブレイク！

そして運命の９ゲーム目・・・。

俺のパートナーのサーブ。

１ｓｔ、フォールト
俺「ジャストジャスト！」
２ｎｄ、フォールト
俺「ジャストジャスト！入れてこぉー！」
０－１５
１ｓｔ、フォールト
俺「ジャスト～」
サーバー「２ｎｄアンダーね」
２ｎｄ、フォールト
俺「アンダー外すなよ～（苦笑」
サーバー「悪い悪い（汗」
０－３０
１ｓｔ、フォールト
俺「次入れてこー！」
２ｎｄ、フォールト
俺「・・・」
０－４０
１ｓｔ、フォールト
俺「・・・・」
２ｎｄ、フォールト
俺「・・・・・・・・・・・・・・・・」
ゲームセット。

いやぁ・・・まさか最後が４連ダフォだとは・・・。

つーことで６－３で終わりましたわけですよ。

シングルス無い人は明日から学校です・・・。

しかも明日課題テストです。

それじゃあ勉強するんで、ここらでｗ
おやすみなさいませ～（＿＿）ノシｚＺＺ

どうも、更新サボっててすみません；；
学校の課題やら部活の疲れやらでパソコンも開いていなかった日々・・・。

ってことで今日からまた付け始めますよ！

んで、明日は大会です！秋地区！
俺はダブルスだけの出場でさぁ・・・；；
シングルスも出たかったなぁ。。；

さて、そんな願望などどうでもよろしくて、出るからには少しでもポイントを取りたいと思います！

え？どうせなら勝ちますとか言え？

ははははは（乾いた笑い

勝ちたいんですけどねぇ・・・

今の俺の実力じゃあ・・・ねぇ？

まぁ、出来るだけ頑張ってみますわｗ

結果は次回！

今日は特に書くこともないので、また次回見てくださいなｗ


追伸：なぜか俺の部屋にスズメ蜂がいます・・・。
めちゃでかいです。寝るのが怖いです・・・。

今日も一日中部活をやって来ました、メガ沢です。

１日中部活ともなると疲れますなー
まぁ、テニスは楽しいからいいですけどねｗ
調子悪い時はイライラするけど
さて、今日の出来事いってみよーｗ
やっぱり午前はいつも通りのメニューをやって終了。
午後から試合が始まったのである
今日はシングルスに４回入りましたよぉ～！

１試合目は部内最強のＭ先輩と、２試合目は俺のライバル、Ｂ氏と、３試合目は脅威の１年生Ｔ氏、最後はヘルダンクＨ先輩。

さらっと短めに試合結果を。

１試合目１－６
２試合目３－６（２－２から＆ダラダラ感ＭＡＸ）
３試合目３－６（２－２から）
４試合目６－１

短すぎたか？！

では、ピックアップしてきます。

１試合目は俺はサーブもストロークも何も入らず５ゲームを連続で落としてしまいました
しかし！このまま終わるわけにもいかないので、６ゲーム目集中して、足を必要以上に動かしてリターンの体勢に。
そうすると、今まで取れなかったサーブを普通に返すことが出来、しかも全くダメだったストロークが先輩と打ち合って勝てる程良くなったんです
そして、そのゲームは何とか死守しましたｗ
でもそのゲームで集中力を切らしてしまい、あと１ゲームは普通に取られて試合終了
実力差を思い知りました・・・（。。；

２，３試合とやる気がなかったので省略します。

４試合目は、ヘルダンク（バウンド後、テニスコートの周りのサクやネットを越えていくスマッシュ）Ｈ先輩との試合。
始めてやったので実力は未知数。
しかし、今日はどうも調子がお悪いご様子。
これはチャーンス
と、思い試合を始める。
試合は俺のレシーブから。
本当に調子が悪いのか、１ｓｔサーブが入らず、２ｎｄのスピンサーブばかりだったので攻略しやすかった。
少し、後ろ目に構えて、バウンドの高いところで、思いっきり叩く！ってのが出来ればいいんだが、俺にはまだその実力がない。
ので、スピンをかけて深めに返す。
Ｈ先輩の打ちごろの球が返ってしまい、フルスイング！
そして・・・アウト
やっぱり調子がお悪いようで・・・
そのゲームはＨ先輩のミスが重なり１ポイント取られただけで終了。
サービバーは俺に。
今日はサーブが入るので色々試して打ってみる。
俺のサーブはスライス（２ｎｄ）でバウンド後跳ねないんだが、スピンっぽく上に刷り上げて、バウンド後スライスの様に曲がるというサーブがたまたま完成。
これと普通のスライスサーブを組み合わせて打つ。
Ｈ先輩は俺のサーブが苦手らしくＡＣＥが何本かあり、ゲーム終了。
そして、流れが変わった６ゲーム目。
ゲームカウント０－５でＨ先輩のサーブ。
いつも通り１ｓｔは入らないだろうなと思っていたらいきなりセンターラインギリギリにＩＮ。
反応は一応したが相手のコートには届かず。
その後も２本連続で１ｓｔが決まる。
そのゲームは取られたが、次のゲームを取り、６－１で試合終了！
やはり先輩、調子が良かったら危なかったかもしれない

今日の教訓。
・サーブとレシーブが出来れば試合にはなる。
・調子が悪い時は必要以上に足を動かす。
・ミスをしない。
・強打はそんなにいらない。
・コースを狙う。

今日はメッチャ長かった＾＾；
そして、絵文字を使ってみましたがどうでしょう
では、今日はこの辺でｗ
ノシ

今日は一時期雨が降ったりして午前で練習が終わると思っていましたが、いきなり晴れだしてそのまま一日中部活やってまいりました（＾＾ゞ

午前はいつも通りのメニューをやって最近始めた振り回しをやって終了。

午後からシングルスとダブルスの試合をやりましたｗ

俺はダブルスのペアがいなかったんで先輩とシングルスで入ることに。
結果はゲームカウント２－２から始めて２－６でストレート負け；；
敗因はミスの連発とダブルフォルト。
今回の試合は足が動いておらず、ストロークも体重を乗せて打てなかったのでシコラー（繋げてくる人）の先輩に繋げられてこっちがネットかアウトするという結果に・・・。

その後、違う先輩と組んでダブルスに入る。
先輩の調子が良かったのか最初３－０でアップしていましたｗ
しかし、俺のサービスゲームで最初の3本は全てエースを取ったものの、その後ダフォ（ダブルフォルト）を重ねてしまいゲームを落としてしまいました・・・。
それから相手の調子が上がり組んでいた先輩の調子も悪くなっていって気付いたら４－６で負けていました。

今日の教訓
・ラリーの時はしっかりと足を動かして球の後ろから打つ。
・打つ前はリラックス。
・サーブを入れる。
・腰を回して打つ。

でわでわ、今日はこのくらいでｗ
おやすみなさいませ～（＿＿）ノシｚｚＺ