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高校生テニス奮闘記 日々テニスに関する事を徒然なるままに書き綴っていくブログです。自分なりのコツ、イメージ等をたまに書きますがあくまで自分なりのものなのでやってみてダメだったという苦情は受け付けておりません。指摘、アドバイスなどは大歓迎(むしろ下さい)です!

メガ沢

高校生テニス奮闘記

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日々テニスに関する事を徒然なるままに書き綴っていくブログです。自分なりのコツ、イメージ等をたまに書きますがあくまで自分なりのものなのでやってみてダメだったという苦情は受け付けておりません。指摘、アドバイスなどは大歓迎(むしろ下さい)です!

久しぶりにテニスw

ども、メガ沢です♪

今日はテニススクールでテニスをしてきました!
一昨日、昨日とテニスができなかったので久しぶりのテニス。
同じクラスのT氏は来てるかなぁ~?と楽しみに思いながら行ってみたわけですよ。

うん、いないね・・・。

うわぁ~・・・また一人かぁ~;;

振り回し辛いわぁ~・・・(--;

まぁ、行きますか!

メニューはショートラリー、ロングと始まり、それから基本練習の動かない球出し。

膝を曲げてテイクバックして腰を回す感じで打つ。
それと肩の入れ替え。
これが大事だそうで。あと、打点を見ることもねb

それをフォアー、バック両方ともやってから次は恐怖の振り回し。

フォアー打ったら、バックへ走って打つ。
そしてまた走ってフォアーへ。
これをフォアー5球、バック5球で1セット。

これは一見楽な練習に見えるが、コーチの浅めの球出し、そしてサイドステップでの移動。
これが結構足と肺(?)にくる。

今日は1セットが終わったら30秒休憩。
そしてまた繰り返す。

5セットぐらいしてから、コーチが移動して「お?今日は結構楽だな。」と思ったのも束の間。

コーチ「はーい、じゃあ距離伸ばします。」
と言ってネットの向こう側から球出しする気満々。

もう勘弁してくれ・・・。

むぅ・・・ついに10セットやってしまった。
合計15セット・・・。合計休憩時間15×30秒=450秒。

ほむ・・・疲れたよ。

で、それから休憩がてらにボールアップ。

そして、後はサーブ練習。

今日は何故かかなり基礎的な練習で終わったが、最近フォームが崩れていた俺にとって良い練習になった。(特にサーブ)

じゃあ、また明日からテニス日和!

テニスをした日は大体書こうと思いますので、よろしくw

では、今日はここらで^^)ノシ
テニス日記 | 投稿者 メガ沢 23:47 | コメント(0) | トラックバック(0)
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